Телеграм-чат для общения с Юлией и девушками на курсе
Акушерский блок подготовки к родам
1 занятие:
Физиологические изменения, происходящие в организме женщины во время беременности, особенности топографии и строения беременной матки, поддерживающего связочного аппарата.
Сроки гестации (понятия пролонгированная и переношенная беременность)
Изменения, происходящие в шейке матки на этапе ее «созревания» (3 степени зрелости)
Прелименарный период (тренировочные схватки). Как отличить от истинных родовых схвато
Когда выезжать в роддом
2 занятие:
Физиология родов (схема 3х периодов и фаз родов, описание происходящего в каждом из них объективно; возможные субъективные ощущения, сопровождающие каждый из периодов для перво- и повторно-рожающей женщины)
Как облегчить проживание родового процесса и помочь Малышу появиться на свет максимально бережно и безопасно (перечисление условий, в которых течение родов идет физиологически, возможных положений тела и основный типов дыхания)
Возможные медицинские вмешательства в родах (на каком этапе, основные показания и противопоказания к ним). Как избежать лишние вмешательства.
3 занятие:
Ранний послеродовый период (2ч после родов): что происходит на уровне тела Мамы и Малыша, эмоциональные переживания, формирование импринтинга - важность «золотого часа» для обоих участников Родов.
Возможные вмешательства в раннем послеродовом периоде и способы их избежать.
Основные принципы послеродового восстановления в позднем послеродовом периоде (до 8 нед после родов)
Я хочу рассказать вам реальные истории двух девушек:
Решила во время беременности относиться к себе как к «хрустальной вазе», мало двигалась, много и несбалансированно ела. А также не интересовалась изменениями организма в ходе беременности, никак не готовилась информационно к процессу родов, не изучала информацию об уходе за ребёнком. Решила, что всё будет делать по наитию, ведь «наши мамы и бабушки нас как-то вырастили, и я тоже выращу ребёнка».
Василиса
В итоге:
Роды Василисы пошли не по плану: организм не был физически подготовлен. Не хватило сил на затянувшийся процесс родов, мышцы тазового дна были не подготовлены, Василиса не знала — что норма в процессе родов, а что нет. К счастью, у Василисы родилась здоровая дочь. Но после родов осталось большое чувство вины. Более того, после возвращения домой психологическое и физическое состояние только усугубилось, ресурсы почти исчерпаны…
сравним
03
Ксения
В беременность продолжила жить обычной жизнью, но больше времени начала уделять отдыху. Она занималась специальными тренировками для беременных по курсу, ходила в бассейн и сбалансированно питалась. В результате — хорошее настроение и отличное физическое самочувствие. Ксюша предпочитает быть информированной, так как из этого складывается её спокойствие. В период беременности она изучила всю информацию о беременности, мягких естественных родах, послеродовом периоде и уходе за ребёнком.
В итоге:
Роды прошли замечательно — у девушки родился здоровый сын. Спустя время её эмоциональное состояние стабильно, она чувствует себя отлично и физически, и морально.
Регулярно прохожу новые обучения и актуализирую знания, прошла большой блок обучений в сегменте тренировок беременных женщин и послеродового восстановления.
Моему сыну 2 года и программу курса я "тестировала" на себе
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.