Kochfit

О тренере и создателе Kochfit

Кочкина Юлия

Основатель проекта KOCHFIT, тренер, специалист по послеродовому восстановлению

О проекте и подходе

С 2014 года тренирую и помогаю людям менять качество жизни через движение

Более 5000 женщин прошли мои курсы за эти годы, улучшили своё здоровье, осанку, женскую репродуктивную систему, взяли и продолжают брать на себя самое важное 365 дней в году, уже 4 года проект работает для вас без выходных и праздников ❤️

Моё любимое направление, работа с дисфункциями МТД и восстановление после родов. Именно поэтому все курсы содержат важные техники для мышц тазового дна, абдоминальной области и смежных структур, которые позволяют скорректировать проблемы, не поддающиеся классическому тренингу

За моими плечами более 100 обучающих курсов, семинаров, посещения диссекций (вскрытий) и два диплома профпереподготовки фитнес-тренера

Благодаря многолетнему опыту и ежедневной коммуникации с десятками женщин я смогла составить программы курсов, используя множество рабочих инструментов и соединяя их в комплексный подход, а не зацикливаясь на каком-то одном. Именно это позволяет решать безграничное количество проблем эстетического характера и опорно-двигательного аппарата

Результаты участниц

Спортсмен категории фитнес-бикини в федерации iFBB 2014–2019 гг.

Серебряная призёрка Красноярского края 2014 г. в категории «фитнес-бикини юниоры»
Серебряная призёрка Красноярского края 2017 г. в категории «женщины до 163 см»
Чемпионка 5 турнира «Кубок Стронго» по бодибилдингу и фитнесу, номинация фитнес-бикини 2014 г.
Вице-чемпионка фитнес-бикини 2019 Сибирского федерального округа
Чемпионка Красноярского края 2013 года
Бронзовая призёрка Красноярского края 2016 г. в категории «женщины до 163 см»
Серебряная призёрка Красноярского края 2014 г. в категории «женщины до 163 см»
Серебряная призёрка Кубка Масимова 2018 г., Красноярск