С 2014 года тренирую и помогаю людям менять качество жизни через движение

Более 5000 женщин прошли мои курсы за эти годы, улучшили свое здоровье, осанку, женскую репродуктивную систему, взяли и продолжают брать на себя самое важное 365 дней в году, вот уже 4 года мой проект работает для вас без выходных и праздников❤️

Мое любимое направление - работа с дисфункциями МТД и восстановление после родов , именно поэтому все мои курсы содержат важные техники, направленные на работу с мышцами тазового дна, абдоминальной областью и смежными структурами, которые позволяют скорректировать проблемы, неподдающиеся классическому тренингу.

За моими плечами более 100 обучающих курсов, семинаров, посещения диссекций (вскрытий) и два диплома проф.переподготовки фитнес тренера.

И благодаря многолетнему опыту и ежедневной коммуникации с десятками женщин, я смогла составить программы курсов, используя множество рабочих инструментов, соединяя их в комплексный подход, а не зацикливаться на каком- то одном. Именно это позволяет решать безграничное количество проблем эстетического характера и опорно- двигательного аппарата.