KOCHFIT.
Умный фитнесДыханиеКинезиологияБиомеханикаСиловые

Kochfit — фитнес-школа женского здоровья

Система тренировок, которая встраивается в жизнь:от 15-минутной зарядки до силовых тренировок

Бот предзаписиКурс по самым выгодным ценам> 4 000 девушек выбрали KochfitНайди свой курс: 4 программы под разные периоды жизни

Почему женщины выбирают Kochfit

Программа курса расписана по дням:

зарядка, коррекция, силовая. Открываешь приложение и просто начинаешь

Форматы от 15 до 90 минут

Выполняй тренировку, на которую сегодня есть время

Курсы под разные периоды жизни

Для каждой, кто хочет здоровое красивое тело в период подготовки, беременности и восстановления после родов

Не только красиво, но и функционально

Работаем с осанкой, дыханием, тазовым дном, биомеханикой суставов и мышечным корсетом

От простого к сложному

Система, а не хаотичный набор упражнений. Даём понимание, как связаны дыхание, осанка, живот, таз, стопы и общее самочувствие

Курсы Kochfit

Флагманский курсЕсли не знаете, с чего начать
Курс «Красота и здоровье»

Красота и здоровье

Пошаговая система, с которой тренировки станут регулярными и в удовольствие

Кому подойдёт:

Тем, кто хочет один сильный курс «на каждый день», в котором собраны тренировки для решения любой задачи от здоровья суставов до эстетики

Что внутри:

тренировки распределены по уровням и задачамматериалы по нутрициологии, физиологии, психологииработа с осанкой, животом, движением, общим состоянием
от 2 490 ₽ / месяцПодробнее
Старт с момента покупки

Мышцы тазового дна и дыхание

Курс для углублённой работы с мышцами тазового дна и животом через дыхание и восстановление движения в суставах

от 10 490 ₽Подробнее
Старт с момента покупки

Активная беременность

Бережные тренировки во время беременности для поддержания мышечного корсета и подготовки тела к родам, снятия напряжения и хорошего самочувствия

от 10 490 ₽Подробнее
Старт с момента покупки

Восстановление после родов

Курс для мягкого восстановления после родов с первых дней: поможет бережно вернуть тело в движение и поддержать эмоциональное и физическое состояние

от 10 490 ₽Подробнее
Демоверсия курса

Тестовая неделя

  • попробовать формат тренировок
  • познакомиться с тренером
  • узнать функционал личного кабинета
  • получить результат
990 ₽ / неделяПерейти к покупке
Персональная работа

Персональные тренировки

  • в студии на Авангардной 3 в офлайн-формате
  • тренировки проводятся в Skype, Zoom или Telegram в онлайн-формате
  • помощь в коррекции рациона (по запросу)
  • оценка состояния ОДА
  • персональные встречи в режиме реального времени в онлайн и офлайн-формате, длительностью 60 минут
  • доступ к дополнительным видеоматериалам для домашних отработок при оплате абонемента на 4 или 8 занятий
от 6 000 ₽

Платформа и формат прохождения

Удобно проходитьЛегко возвращаться
Всё под рукойС телефона / ноутбука / в своём темпе

Все материалы в одном месте

Тренировки, дополнительные уроки и полезные материалы собраны в личном кабинете и мобильном приложении

Можно заниматься в своём ритме

Записи доступны в удобное время, поэтому не нужно подстраивать жизнь под расписание

Подходит под разный уровень

Можно заходить плавно с уровня 1 и по мере вашей готовности доходить до уровня 3

Формат «Следуй за мной»

От первой до последней минуты каждой тренировки я не только показываю, но и проговариваю каждое движение, создавая эффект присутствия

Kochfit ведёт Юлия Кочкина

Юлия Кочкина

«Здесь не обещают «быстрое чудо», а помогают разобраться, что происходит с телом, дают инструменты, с которыми можно прийти к реальному результату»

Кочфит — это не только тренировка и экспертность, но и большое комьюнити, в котором есть поддержка от Юлии, куратора

+ 4 000 участниц

Комфортное достижение результата каждой из участниц

Результаты и отзывы
Перейти в новый личный кабинет ➔Все тренировки Kochfit теперь на нашей новой платформе!

  • Тренировки, в один клик: зашли, нажали, пошло! Удобнее, быстрее и всё в одном месте, чтобы тренироваться было

  • Личный кабинет с трекером прогресса: отмечайте завершённые занятия и отслеживайте путь

  • Функция «Избранное»: сохраняйте любимые тренировки и возвращайтесь к ним

  • Работает даже при слабом интернете, удобно в поездках и на прогулках