Старт в любой момент
Тренируйся в любом удобном месте в любое время
30 тренировок каждый месяц
Изучай информацию: питание, вебинары от психолога и других специалистов, самодиагностика
Работа с дыханием, тазом, стопой, мышцами и суставами
95% девушек на курсе получают результат
от 15 минут в день в любое время
Удобный формат тренировок и поддержка единомышленников помогут добиться результатов!
Онлайн фитнес-школа женского здоровья
Курс «Красота и здоровье» с заботой о твоём теле
Онлайн-курсы
01 / курсы для здоровья
Курс «Красота и здоровье»
На курсе Вы научитесь тренироваться, правильно питаться, работать с дыханием и тазовым дном по самым свежим и научно-обоснованным техникам с пользой для здоровья.
Курс «Активная беременность»
Тренируйтесь в прекрасный период беременности с заботой о своём организме. Ведь здоровая физическая активность — один из главных факторов успешной и лёгкой беременности.
Курс «Восстановление после родов»
На курсе вы узнаете, как помочь организму восстановиться после родов с помощью мягких техник работы с телом.
Персональная работа
02 / ТАРИФЫ ПЕРСОНАЛЬНОЙ РАБОТЫ
Персональная работа
• Функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата.
• Индивидуальная программа тренировок в зависимости от ваших целей: коррекция осанки, набор мышечной массы, жиросжигание, восстановлени после родов.
• Рацион питания в зависимости от ваших целей и изначальных данных.
• Ежедневная обратная связь в WhatsApp/Telegram.
• Рекомендации по БАДам.
Тренировки проводятся в Skype, Zoom или FaceTime
Тренировки по Skype
Дистанционно
10 000 ₽
Блок из 10 тренировок
25 000 ₽
Стоимость разовой тренировки
3 500 ₽
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Данные нужны только для оплаты, поддержки и регистрации.
Как Вас зовут?
Электронная почта
Номер телефона
Электронная почта второго участника
Payment method
Совершая покупку Вы принимаете пользовательское соглашение и договор оферту.
Ответы на вопросы
03 / FAQ
Мы постарались ответить на большую часть вопросов заранее.
Все чаты общения и поддержки созданы в Telegram
На курсе «Красота и здоровье» чат предусмотрен только на тарифе «Премиум»
Мой Instagram
04 / instagram
Для тех, кто любит заранее!
Оставьте свою почту, и мы отправим Вам специальное предложение, перед началом старта!
Что говорят наши участницы?
05 / отзывы
Тело начнет чувствовать себя легко и раскованно
Вы будете меньше уставать и появятся время и силы для дел, которые откладывали ранее
Станете более уверенной в себе
Сможете надеть любимые вещи, которые стесняетесь носить сейчас
06 / что вы получите после курса
Вы влюбитесь в тренировки и свое тело
Начнете светиться и получать больше комплиментов
Вы будете меньше уставать и появятся время и силы для дел, которые откладывали ранее
Почувствуете себя моложе
Будете меньше уставать на работе