Холка - это застой жидкости и жировой ткани в районе седьмого шейного позвонка, то есть в месте перехода из шейного в первый позвонок грудного отдела, именно в этом месте организм начинает ставить функциональные блоки. Это место креплений верхнего пучка трапеций и ромбовидных мышц, глубоких разгибателей шеи, межостистых, межпоперечных мышц.

Сильное перенапряжение и укорочение кивательных и коротких разгибателей мышц шеи, малых и больших грудных мышц, которое формируется из-за специфики работы

• мастера бьюти индустрии: маникюр, педикюр, парикмахеры и т.д.;
• офисные работники;
• женщины в период беременности и ГВ;
• к детям это также относится - учеба/компьютеры/телефоны/ рюкзаки по 20 кг на несфомировавшийся мышечный корсет, тем более, когда нет достаточной физической активности

Голова уходит вперёд, в районе 7 шейного начинает копиться огромное напряжение под нагрузкой в попытках удержать осевое вытяжение позвоночного столба от смещения, соответственно происходит натяжение соединительной ткани вокруг этих позвонков и мест прикреплений мышц, чтобы хоть как- то эту нагрузку сдерживать, а это значит, что здесь будет локализовано место отёка, так как кровообращение будет локально нарушено и должного оттока крови и лимфы не будет (а мы на +-15-20 литров состоим именно из лимфы, которая отвечает за питание ВСЕХ ТКАНЕЙ И ПОЗВОНКОВ и ее движению НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНО ПРЕПЯТСТВОВАТЬ).

Грыжи и протрузии, кстати, это тоже в большинстве своём как раз результат недостаточного питания и движения в позвоночном отделе.

• отёк в месте перехода шейного и грудного отдела.

Такие нарушения выдвинутую вперёд шею, часто сопровождающуюся:

• отёчностью в лице ("вторым подбородком"), от которого не избавит ни один курс липолиза у косметолога, пока не устранить ПРИЧИНУ ЕГО ПОЯВЛЕНИЯ, а не следствие;
• заваленные вперёд плечи и увеличение кифоза грудного отдела (сутулость);
• плохую работу плечевого пояса;
• нестабильные лопатки, слабость и отеки рук.

Так как лестничные мышцы шеи контролируют крупные сосуды, в том числе подключичную артерию, которая снабжает кровью шею, грудь, лопатку и всю верхнюю конечность, когда в шейном отделе растёт напряжение, пережимается сосудисто-нервный пучок, который все эти мышцы контролирует, тем самым нарушая отток с верхних конечностей.

Это тот случай ‚ когда будет бесполезно приходить в зал и сходу без предварительных манипуляций "КАЧАТЬСЯ", напряжение в шее и пояснице будет только увеличиваться.

И это если говорить о визуальной части, а головные боли, плохая вентиляция легких, нарушение в работе ЖКТ, нарушение памяти - это невидимые последствия, конечно, уже в запущенных состояниях.