Цинк

Цинк, это естественный иммуномодулятор, это один из важнейших микроэлементов, который выполняет множество функций:

стимулирует иммунитет; участвует в образовании костной ткани, необходим для формирования и укрепления зубов и костей как у детей, так и у взрослых; улучшает работу мозга, отвечает за концентрацию внимания и память; стимулирует половую систему: у мужчин, необходим для производства спермы и синтеза тестостерона, для профилактики аденомы предстательной железы; у женщин, для хорошей работы яичников и здорового гормонального фона. является антидепрессантом, применяется в восстановлении при депрессии; способствует восстановлению кожи при акне и других кожных проблемах, предупреждает ранние морщинки и защищает от угревой сыпи, активно участвует в процессе обновления клеток кожи и образовании коллагеновых волокон; важен для привлекательной внешности.для состояния кожи, волос и ногтей.
К сожалению, организм усваивает не больше одной трети всего количества цинка, а все остальное быстро выводится. Кроме того, стрессы буквально сжигают огромные запасы этого минерала. Не «дружит» цинк и с алкоголем, а также танином и кофеином, содержащимися в чае. Поэтому больше половины людей во всем мире испытывают дефицит этого минерала

ПЕРЕД ПРИЁМОМ ЦИНКА СДАЙТЕ АНАЛИЗЫ И ПОСМОТРИТЕ ЕГО РЕАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ У ВАС В КРОВИ

Чтобы посмотреть показатель цинка в крови, сдаём в лаборатории: Цинк, сыворотка (Zinc, Serum; Zn)

0,75–1,50 мкг/мл, оптимальное значение
менее 0,75 мкг/мл, дефицита цинка
Профилактическая дозировка цинка*: 15–50 мг (индивидуально)

*рекомендуется проконсультироваться с врачом

Существует довольно много пищевых продуктов, содержащих цинк:

мясо и субпродукты
сыр
морепродукты и устрицы
кедровые орехи, тыквенные семечки
цитрусовые
помидоры
грибы

К сожалению, организм усваивает не больше одной трети всего количества цинка, а все остальное быстро выводится. Поэтому цинк нужно потреблять дополнительно в виде пищевых добавок. Особенно это необходимо при больших психологических нагрузках или при очевидных симптомах дефицита этого минерала: сухости кожи, прыщах, ломкости и выпадении волос, плохом росте ногтей

Важный момент: этот микроэлемент несовместим с некоторыми витаминами и минералами, которые мешают ему усваиваться: витамин В6, кальций и селен

Лучше всего усваивается организмом органическая форма цинка:

Органический цинк - Essential Minerals

*Для заказа вам нужно перейти по ссылке, зарегистрироваться, выбрать необходимый продукт и оформить заказ на свой адрес.
Если вы не хотите регистрироваться, можно приехать в любой оффлайн-магазин вашего города и купить товар через мой номер карты: 2551648822

Также вы можете оформить заказ через приложение, скачайте его себе на телефон и выбирайте качественные витамины:

Скачать для Android
Скачать для iOS