Личный кабинет
Купить курс
Красота и здоровье
Восстановление после родов
Активная беременность
МТД
Социальные сети
Полезный блог
Отзывы и результаты участниц
Оборудование для тренировок
Неделя 8. День 3
Назад
29 мин
Улучшаем двигательный контроль лопаток, подвижность плечевых суставов и позвоночника от таза до шеи
33 мин
Силовая на мышцы спины и плечи