KOCHFIT.
Материал курса

Полный доступ к программе и остальным урокам, в личном кабинете.

← На главную

Психолог Юлия Жарова

  • Еда, эмоции, стрессЕда, эмоции, стрессСмотреть
  • Юлия ЖароваСмотреть
  • 1 ч 30 м1 ч 30 мСмотреть
  • Упражнение «Изюминка»: как не переесть и получить больше удовольствия от едыСмотреть
  • Упражнение «Сёрфинг» для проживания эмоций и тяги к еде и не физиологического голодаУпражнение «Сёрфинг» для проживания эмоций и тяги к еде и не физиологического голодаСмотреть
  • Чек-лист триггеров перееданияЧек-лист триггеров перееданияПерейти