КУРС ЗАРЯДОК ОТ KOCHFIT
Начните двигаться всего за 10 — 20 минут в день.
130 зарядок против скованности и отёков — для лёгкости в теле.
Бонус: 20 зарядок на мышцы кора (плоский живот + упругие ягодицы).
01
секунд
:
05
минут
:
10
часов
:
03
дней
До конца продаж:
Эта программа идеально подходит если вы:
Не знаете с чего начать, но хотите добавить движение в жизнь
Не готовы тратить много времени на тренировки
Мало двигаетесь
в течение дня
в течение дня
Хотите начать без сложных тренировок
Хотите подготовить тело к нагрузкам
Чувствуете скованность утром
Купить зарядки
2
шаг
шаг
Делаете любую зарядку от 10 до 20 минут
3
шаг
шаг
Чувствуете лёгкость
и комфорт в своем теле
и комфорт в своем теле
1
шаг
шаг
Вы открываете тренировку в своем личном кабинете
Как проходят зарядки:
Доступ на 3 месяца с возможностью продления
Можно заниматься дома, в офисе или в поездке
130 зарядок
Бонус: зарядки для мышц кора
Общий чат участников
Что вас ждет на курсе?
Преимущества курса
1. Короткие тренировки
10 — 20 минут в день
10 — 20 минут в день
Без необходимости выделять несколько отдельных часов на дорогу до зала и тренировочный процесс
2. Разнообразие техник
на курсе
на курсе
Гибкость, дыхание, МФР,
динамическую растяжку, лимфодренаж и мышечную активацию.
динамическую растяжку, лимфодренаж и мышечную активацию.
3. Минимальный набор оборудования
Занимайтесь на двух квадратных метрах:
дома, в офисе, в отпуске
или даже в поезде.
дома, в офисе, в отпуске
или даже в поезде.
4. Подходит для любого уровня подготовки
Уровни зарядок от Light до Hard подойдут даже тем, кто давно не занимался спортом или никогда не тренировался.
5. Формирование привычки
к движению
к движению
Тренируйтесь без перегрузок и стресса для организма — мягко, эффективно и в удовольствие.
6. Подготовка к курсу «Красота и здоровье»
После регулярных зарядок легче перейти к интенсивным тренировкам, постепенно наращивая нагрузку.
Юлия Кочкина
Каждый день я получаю такие сообщения. Поэтому я создала курс с самым простым форматом движения — короткие зарядки по 10−15 минут. Чтобы движение стало такой же привычкой, как чистка зубов.
Почему я создала курс «Зарядки»
«На полноценные тренировки нет времени»
?
«Хочу начать двигаться, но боюсь не справиться»
?
«Понимаю, что нужно двигаться, но не знаю, с чего начать»
Каждый может выбирать зарядку под свою задачу:
Утренняя активация
организма
организма
Лимфодренаж и снижение отеков
Дыхательные практики
и расслабление
и расслабление
Гибкость и улучшение
биомеханики суставов
биомеханики суставов
Восстановление после
рабочих будней
рабочих будней
Осанка и здоровье спины
Присоединяйтесь к курсу «Зарядки» сейчас
130
зарядок уже ждут вас
в личном кабинете
в личном кабинете
03
месяца доступа с возможностью продления
28
Марта заканчиваются
продажи курса
продажи курса
01
раз в год происходит
продажа курса
продажа курса