Анализы
25. Как читать анализы?
Как читать анализы:
Часть 1
⠀
Может быть большой ошибкой получить анализы и не обратиться к эндокринологу , потому что , ТО, что вам выдали на руки и ваши цифры в коридорах якобы нормы референсных значений - не СКАЖЕТ ВАМ ПО БОЛЬШОМУ СЧЕТУ НИЧЕГО .
⠀ ⠀ ⠀
Большинство показателей зависимы друг от друга и смотреть надо на их соотношение, а не одну цифру коридора . ⠀ ⠀ ⠀
⠀
Поэтому немного информации о том , как читать некоторые показатели своих результатов анализов будет полезно знать и если хотя бы какие- то из них вы увидели у себя- это двойной повод идти к врачу . ⠀
⠀ ⠀
Инсулинорезистентность. ⠀
⠀ ⠀
Можно выявить по :
⠀ ⠀
Индекс Caro – отношение глюкозы (в ммоль/л) к инсулину (в мкМЕ/мл) в плазме крови натощак.
⠀
Взяла свои показатели: ⠀
⠀
5,5 ммоль/л / 5,4 мМЕ/л= 1,01
Значения Caro ниже 0,33 свидетельствуют об инсулинорезистентности. ⠀
⠀
В моем случае данных за ИР по индексу Caro не получено. ⠀
⠀
Индекс HOMA - глюкоза натощак (ммоль/л) Х инсулин натощак (мкМЕ/мл) / 22,5.
5,5ммоль/л х 5,4 мМЕ/л/ 22,5 = 1,32 ⠀
⠀
Значения HOMA выше 2,8 свидетельствуют об инсулинорезистентности.
⠀
В моем случае получены данные говорят об отсутствии ИР по индексу HOMA.
⠀
Патологии углеводного обмена не выявлено. ⠀ ⠀
ЛГ и ФСГ- контролируют работу яичников.
⠀
Соотношение ЛГ к ФСГ В НОРМЕ от 1 до 2,5. ⠀
⠀
То есть делим значение ЛГ/ значение ФСГ . ⠀
Ниже 1 говорит о сниженной функции яичников.
⠀
Помимо медикаментозного лечения Нужно проверить гинекологию. (Яичники, матка, эндометрий). ⠀
⠀
Если ЛГ выше, чем ФСГ - это отклонение от нормы. ⠀
⠀
Нужно исключить с гинекологом СПКЯ (синдром поликестоза яичников). ⠀ ⠀
⠀
Витамин D и Ферритин - подробно читаем здесь#kochkina_o_бадах и в посте ниже про вит D ⠀ ⠀ ⠀
Целевое значение витамина D выше 50 нг/мл. Ниже - значительный дефицит. Хороший показатель от 80 и выше, при котором все равно на постоянной основе принимать 4-5000 ME витамина D ежедневно.
⠀ ⠀ ⠀
Целевое значение ферритина - 100 мкг/л, значения ниже 60 говорят о железодефиците.
Часть 2.
АЛТ(печень) и АСТ(сердце)- отвечают за наш метаболизм. ⠀
Насколько правильно он работает . ⠀ ⠀
[АЛТ, АСТ]- отражают детоксикационную функцию печени.
⠀
Повышаются при различных токсических, вирусных,лекарственных воздействиях на печень. ⠀ ⠀
АСТ должно быть больше чем АЛТ
Если АЛТ Выше , чем АСТ Проверить инсулин. ⠀
Это признак инсулинорезистентности.
⠀ ⠀
Самые первые рекомендации -
Сразу убрать все простые углеводы, добавить белок и жиры в рацион и увеличить физ нагрузку (спорт). ⠀ ⠀
⠀ГСПГ- глобулиносвящывающий гормон. ⠀
Полученный результат делим на 2 - он покажет гормональный возраст женщины. ⠀ ⠀
Сами понимаете , что если вам 30, а вы получили 50, то это не показатель нормы
⠀ ⠀
И ещё одно часто встречающееся сейчас заболевание - псориаз.
⠀ ⠀
С чем работать? исключить дефицит железа и витамина D.
⠀ ⠀
Проверить количество эозенофилов - он должен быть меньше 2 ⠀
⠀
⠀этот показатель есть в развёрнутом анализе крови. ⠀
БОльшее значение может говорить о паразитах (нужен дополнительный анализ кала и зондирование)
Лечится медикаментозно , ничего страшного в этом нет.
Паразиты могут провоцировать много неприятных аспектов, в том числе отеки, плато, переедание или отсутствие голода. ⠀
⠀
Триглицериды (посмотреть в анализе крови) - завышенный показатель говорит о большом количестве плохих жиров и быстрых углеводов в рационе, соответсвенно, проанализировать Питание. ⠀ ⠀
Триглицериды являются самым главным источником энергии для клеток, они являются производными глицерина. ⠀ ⠀
Поступление Т в организм человека происходит вместе с пищей, далее они синтезируются в жировой ткани, потом печени и в кишечнике. ⠀
Они отвечают за «плохой» и «хороший» холестерин в организме.
Хоть верхний интервал референсных значений пролактина - 557 мЕд/мл, но коррекция требуется значительно раньше.
0 - 249 - абсолютная норма.
250 - 700 - повышение уровня. Скорее всего, связанное со стрессом или тревожным состоянием. Обязателен отдых, хобии (рисование, вязание), медитации. Желательно, проконсультироваться у психотерапевта. Добавьте в рацион питания продукты, богатые витамином B6 (фисташки, соя, перец, грибы, яйца).
700 и более обнаружено значительное превышение! Для коррекции повышенного пролактина и назначении лечения обратитесь к эндокринологу. Желателен приём витамина B6 и добавки к пище "ДОФА Мукуна".
.Запишитесь на консультацию к эндокринологу для медикаментозной коррекции диагноза - гиперпролактимия.
Симптомы повыенного пролактина:
У женщин:
• Нарушение менструального цикла (90%);
• Невозможность зачатия (80%);
• Ожирение (70%);
• Выделения из молочных желёз (70%);
• Депрессия (50%);
• Нарушение сна (30%)
• Мигрени (30%);
• Снижение плотности кости (30%)
• Нарушение зрения (15%)
У мужчин:
• Снижение либидо (85%);
• Ослабление эрекции (85%);
• Ожирение (65%);
• Депрессия (60%);
• Нарушения в спермограмме (40%);
• Головные боли (10%);
• Выделения из молочных желёз (8%);
• Выделения из молочных желёз (8%);
При наличии симптомов и пролактина в крови более 250 мЕд/мл или 15 мг/мл запишитесь на приём к врачу.
Итак интерпретация анализов. Кортизол и ДГЭА
Ваш организм легко справляется с повседневным стрессом, если:
Кортизол = 100 - 250 нмоль\л;
ДГЭА = 6 - 14 мкмоль\л.
Ваш организм находится в напряжении, если:
Кортизол более 250 нмоль\л;
ДГЭА = 2-6 мкмоль\л.
На этой стадии вам необходим физический и психологический покой. Желательно обратиться к психотерапевту и/или эндокринологу за поддерживающей витаминками терапией.
Ваш организм находится на стадии истощения, если:
Кортизол менее 100 нмоль\л;
ДГЭА менее 2 мкмоль\л.
Если вы обнаружили у себя такие показатели, то отложите телефон в сторону и срочно в отпуск. По дороге в аэропорт заедьте обязательно к эндокринологу и психотерапевту (эндокринолог на этой стадии важнее).
1️⃣ГЕМОГЛОБИН
если ниже 120 - анемия
если высокий - может быть дефицит фолиевой, витамина В12, сахарный диабет, синдром раздраженного кишечника
2️⃣ФЕРРИТИН - нижняя граница Ваша масса тела
если снижен - скрытый железодефицит
если повышен - ищем воспаление.
3️⃣ТРАНСФЕРИН
если повышен - анемия
если снижен - дефифит цинка или белковая недостаточность.
4️⃣ГОМОЦИСТЕИН
если ниже 5-6 - дефицит глутатиона.
5️⃣ТРОМБОЦИТЫ
если снижены - вирусная инфекция
если повышены - оцениваем свертываемость крови, обезвоживание,
чрезмерные нагрузки.
6️⃣БАКТЕРИАЛЬНАЯ ИНФЕКЦИЯ
будут повышены - нейтрофилы, лейкоциты
будут понижены лимфоциты.
7️⃣ВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ
будут повышены- лимфоциты, моноциты,
будут понижены -нейтрофилы, лейкоциты.
углеводный компонент)
8️⃣Инсулин - в норме не выше 5-6.
Если инсулин очень низкий - надо исключать повышение глюкозы !
Если высокий - инсулинорезистентность (считаем индекс Caro,HOMA -IR),набор веса.
9️⃣Глюкоза плазмы натощак (венозная кровь) ммоль/л
_
Натощак до 6.1 - норма
_
Натощак 6.1-7.0, через 2 часа менее меньше 7.8 ➡️нарушенная гликемия натощак (главное вовремя взять свой режим и питание в ежовые рукавицы)
_
Натощак до 7.0, через 2 часа менее от 7.8 до 11.1➡️нарушенная толерантность к глюкозе (последний шанс исправить положение)
_
Натощак более 7.0, через 2 часа более 11.
➡️ сахарный диабет.
ТТГ -до 2,5
_
1️⃣1️⃣ Гомоцистеин норма 5-7
1️⃣2️⃣ Концентрация С- реактивного белка в плазме или сыворотке до 1 мг/л
——————————
ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ(взрослые):
⠀
•Повышенные лейкоциты — бактериальная инфекция (нейтрофилы при этом часто в норме или повышены), беременность, анемия.
•Повышенные лимфоциты — при вирусных инфекциях (нейтрофилы при этом в норме или понижены), при эндокринных и аутоиммунных заболеваниях, при дефиците В12.
•Гемоглобин понижен при различных видах анемии, повышен — зачастую при обезвоживании, гипоксии.
•MCV меньше 85 — зачастую при анемии, вызванной дефицитом железа, цинка, меди, марганца, витамина С, больше 91 — дефицитом В9, В12.
•Тромбоциты зачастую снижены при инфекциях, беременности, менструациях, анемиях, повышены после физических нагрузок, при обезвоживании, воспалительных заболеваниях.
•СОЭ повышено при беременности, дефиците В9, В12, при воспалительных заболеваниях.
•Эозинофилы повышены при паразитарных заболеваниях, аллергии, гипотиреозе, аутоиммунный заболеваниях, ревматизме.
⠀
БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ:
⠀
•Повышение билирубина — при холестазе, синдроме Жильбера, анемиях.
•Повышение щелочной фосфатазы — при холестазе, при проблемах с печёночными протоками. Понижение ЩФ — при общем энергодефиците, гипотиреозе, дефиците фосфатных групп, цинка, витамина С, магния и т.д.
•АСТ в норме должен быть выше АЛТ, или они, в крайнем случае, должны быть равны, повышение АЛАТ возможно в период активного роста и восстановления, при жировом гепатозе, целиакии, дефиците холина и инозитола, инсулинорезистентности, аутоиммунных заболеваниях. Понижение часто связано с дефицитом В6.
•Общий белок оптимально 78-80, низкие значения связаны с дефицитом белка в рационе, его неусвоением, нарушением синтетической функции печени.
•Альбумин желателен выше 46 г/л
•Холестерин может быть повышен при дефиците вит Д, проблемах с желчным, гипотиреозе, гормональном дефиците, пожилом возрасте
Часть 1
⠀
Может быть большой ошибкой получить анализы и не обратиться к эндокринологу , потому что , ТО, что вам выдали на руки и ваши цифры в коридорах якобы нормы референсных значений - не СКАЖЕТ ВАМ ПО БОЛЬШОМУ СЧЕТУ НИЧЕГО .
⠀ ⠀ ⠀
Большинство показателей зависимы друг от друга и смотреть надо на их соотношение, а не одну цифру коридора . ⠀ ⠀ ⠀
⠀
Поэтому немного информации о том , как читать некоторые показатели своих результатов анализов будет полезно знать и если хотя бы какие- то из них вы увидели у себя- это двойной повод идти к врачу . ⠀
⠀ ⠀
Инсулинорезистентность. ⠀
⠀ ⠀
Можно выявить по :
⠀ ⠀
Индекс Caro – отношение глюкозы (в ммоль/л) к инсулину (в мкМЕ/мл) в плазме крови натощак.
⠀
Взяла свои показатели: ⠀
⠀
5,5 ммоль/л / 5,4 мМЕ/л= 1,01
Значения Caro ниже 0,33 свидетельствуют об инсулинорезистентности. ⠀
⠀
В моем случае данных за ИР по индексу Caro не получено. ⠀
⠀
Индекс HOMA - глюкоза натощак (ммоль/л) Х инсулин натощак (мкМЕ/мл) / 22,5.
5,5ммоль/л х 5,4 мМЕ/л/ 22,5 = 1,32 ⠀
⠀
Значения HOMA выше 2,8 свидетельствуют об инсулинорезистентности.
⠀
В моем случае получены данные говорят об отсутствии ИР по индексу HOMA.
⠀
Патологии углеводного обмена не выявлено. ⠀ ⠀
ЛГ и ФСГ- контролируют работу яичников.
⠀
Соотношение ЛГ к ФСГ В НОРМЕ от 1 до 2,5. ⠀
⠀
То есть делим значение ЛГ/ значение ФСГ . ⠀
Ниже 1 говорит о сниженной функции яичников.
⠀
Помимо медикаментозного лечения Нужно проверить гинекологию. (Яичники, матка, эндометрий). ⠀
⠀
Если ЛГ выше, чем ФСГ - это отклонение от нормы. ⠀
⠀
Нужно исключить с гинекологом СПКЯ (синдром поликестоза яичников). ⠀ ⠀
⠀
Витамин D и Ферритин - подробно читаем здесь#kochkina_o_бадах и в посте ниже про вит D ⠀ ⠀ ⠀
Целевое значение витамина D выше 50 нг/мл. Ниже - значительный дефицит. Хороший показатель от 80 и выше, при котором все равно на постоянной основе принимать 4-5000 ME витамина D ежедневно.
⠀ ⠀ ⠀
Целевое значение ферритина - 100 мкг/л, значения ниже 60 говорят о железодефиците.
Часть 2.
АЛТ(печень) и АСТ(сердце)- отвечают за наш метаболизм. ⠀
Насколько правильно он работает . ⠀ ⠀
[АЛТ, АСТ]- отражают детоксикационную функцию печени.
⠀
Повышаются при различных токсических, вирусных,лекарственных воздействиях на печень. ⠀ ⠀
АСТ должно быть больше чем АЛТ
Если АЛТ Выше , чем АСТ Проверить инсулин. ⠀
Это признак инсулинорезистентности.
⠀ ⠀
Самые первые рекомендации -
Сразу убрать все простые углеводы, добавить белок и жиры в рацион и увеличить физ нагрузку (спорт). ⠀ ⠀
⠀ГСПГ- глобулиносвящывающий гормон. ⠀
Полученный результат делим на 2 - он покажет гормональный возраст женщины. ⠀ ⠀
Сами понимаете , что если вам 30, а вы получили 50, то это не показатель нормы
⠀ ⠀
И ещё одно часто встречающееся сейчас заболевание - псориаз.
⠀ ⠀
С чем работать? исключить дефицит железа и витамина D.
⠀ ⠀
Проверить количество эозенофилов - он должен быть меньше 2 ⠀
⠀
⠀этот показатель есть в развёрнутом анализе крови. ⠀
БОльшее значение может говорить о паразитах (нужен дополнительный анализ кала и зондирование)
Лечится медикаментозно , ничего страшного в этом нет.
Паразиты могут провоцировать много неприятных аспектов, в том числе отеки, плато, переедание или отсутствие голода. ⠀
⠀
Триглицериды (посмотреть в анализе крови) - завышенный показатель говорит о большом количестве плохих жиров и быстрых углеводов в рационе, соответсвенно, проанализировать Питание. ⠀ ⠀
Триглицериды являются самым главным источником энергии для клеток, они являются производными глицерина. ⠀ ⠀
Поступление Т в организм человека происходит вместе с пищей, далее они синтезируются в жировой ткани, потом печени и в кишечнике. ⠀
Они отвечают за «плохой» и «хороший» холестерин в организме.
Хоть верхний интервал референсных значений пролактина - 557 мЕд/мл, но коррекция требуется значительно раньше.
0 - 249 - абсолютная норма.
250 - 700 - повышение уровня. Скорее всего, связанное со стрессом или тревожным состоянием. Обязателен отдых, хобии (рисование, вязание), медитации. Желательно, проконсультироваться у психотерапевта. Добавьте в рацион питания продукты, богатые витамином B6 (фисташки, соя, перец, грибы, яйца).
700 и более обнаружено значительное превышение! Для коррекции повышенного пролактина и назначении лечения обратитесь к эндокринологу. Желателен приём витамина B6 и добавки к пище "ДОФА Мукуна".
.Запишитесь на консультацию к эндокринологу для медикаментозной коррекции диагноза - гиперпролактимия.
Симптомы повыенного пролактина:
У женщин:
• Нарушение менструального цикла (90%);
• Невозможность зачатия (80%);
• Ожирение (70%);
• Выделения из молочных желёз (70%);
• Депрессия (50%);
• Нарушение сна (30%)
• Мигрени (30%);
• Снижение плотности кости (30%)
• Нарушение зрения (15%)
У мужчин:
• Снижение либидо (85%);
• Ослабление эрекции (85%);
• Ожирение (65%);
• Депрессия (60%);
• Нарушения в спермограмме (40%);
• Головные боли (10%);
• Выделения из молочных желёз (8%);
• Выделения из молочных желёз (8%);
При наличии симптомов и пролактина в крови более 250 мЕд/мл или 15 мг/мл запишитесь на приём к врачу.
Итак интерпретация анализов. Кортизол и ДГЭА
Ваш организм легко справляется с повседневным стрессом, если:
Кортизол = 100 - 250 нмоль\л;
ДГЭА = 6 - 14 мкмоль\л.
Ваш организм находится в напряжении, если:
Кортизол более 250 нмоль\л;
ДГЭА = 2-6 мкмоль\л.
На этой стадии вам необходим физический и психологический покой. Желательно обратиться к психотерапевту и/или эндокринологу за поддерживающей витаминками терапией.
Ваш организм находится на стадии истощения, если:
Кортизол менее 100 нмоль\л;
ДГЭА менее 2 мкмоль\л.
Если вы обнаружили у себя такие показатели, то отложите телефон в сторону и срочно в отпуск. По дороге в аэропорт заедьте обязательно к эндокринологу и психотерапевту (эндокринолог на этой стадии важнее).
1️⃣ГЕМОГЛОБИН
если ниже 120 - анемия
если высокий - может быть дефицит фолиевой, витамина В12, сахарный диабет, синдром раздраженного кишечника
2️⃣ФЕРРИТИН - нижняя граница Ваша масса тела
если снижен - скрытый железодефицит
если повышен - ищем воспаление.
3️⃣ТРАНСФЕРИН
если повышен - анемия
если снижен - дефифит цинка или белковая недостаточность.
4️⃣ГОМОЦИСТЕИН
если ниже 5-6 - дефицит глутатиона.
5️⃣ТРОМБОЦИТЫ
если снижены - вирусная инфекция
если повышены - оцениваем свертываемость крови, обезвоживание,
чрезмерные нагрузки.
6️⃣БАКТЕРИАЛЬНАЯ ИНФЕКЦИЯ
будут повышены - нейтрофилы, лейкоциты
будут понижены лимфоциты.
7️⃣ВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ
будут повышены- лимфоциты, моноциты,
будут понижены -нейтрофилы, лейкоциты.
углеводный компонент)
8️⃣Инсулин - в норме не выше 5-6.
Если инсулин очень низкий - надо исключать повышение глюкозы !
Если высокий - инсулинорезистентность (считаем индекс Caro,HOMA -IR),набор веса.
9️⃣Глюкоза плазмы натощак (венозная кровь) ммоль/л
_
Натощак до 6.1 - норма
_
Натощак 6.1-7.0, через 2 часа менее меньше 7.8 ➡️нарушенная гликемия натощак (главное вовремя взять свой режим и питание в ежовые рукавицы)
_
Натощак до 7.0, через 2 часа менее от 7.8 до 11.1➡️нарушенная толерантность к глюкозе (последний шанс исправить положение)
_
Натощак более 7.0, через 2 часа более 11.
➡️ сахарный диабет.
ТТГ -до 2,5
_
1️⃣1️⃣ Гомоцистеин норма 5-7
1️⃣2️⃣ Концентрация С- реактивного белка в плазме или сыворотке до 1 мг/л
——————————
ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ(взрослые):
⠀
•Повышенные лейкоциты — бактериальная инфекция (нейтрофилы при этом часто в норме или повышены), беременность, анемия.
•Повышенные лимфоциты — при вирусных инфекциях (нейтрофилы при этом в норме или понижены), при эндокринных и аутоиммунных заболеваниях, при дефиците В12.
•Гемоглобин понижен при различных видах анемии, повышен — зачастую при обезвоживании, гипоксии.
•MCV меньше 85 — зачастую при анемии, вызванной дефицитом железа, цинка, меди, марганца, витамина С, больше 91 — дефицитом В9, В12.
•Тромбоциты зачастую снижены при инфекциях, беременности, менструациях, анемиях, повышены после физических нагрузок, при обезвоживании, воспалительных заболеваниях.
•СОЭ повышено при беременности, дефиците В9, В12, при воспалительных заболеваниях.
•Эозинофилы повышены при паразитарных заболеваниях, аллергии, гипотиреозе, аутоиммунный заболеваниях, ревматизме.
⠀
БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ:
⠀
•Повышение билирубина — при холестазе, синдроме Жильбера, анемиях.
•Повышение щелочной фосфатазы — при холестазе, при проблемах с печёночными протоками. Понижение ЩФ — при общем энергодефиците, гипотиреозе, дефиците фосфатных групп, цинка, витамина С, магния и т.д.
•АСТ в норме должен быть выше АЛТ, или они, в крайнем случае, должны быть равны, повышение АЛАТ возможно в период активного роста и восстановления, при жировом гепатозе, целиакии, дефиците холина и инозитола, инсулинорезистентности, аутоиммунных заболеваниях. Понижение часто связано с дефицитом В6.
•Общий белок оптимально 78-80, низкие значения связаны с дефицитом белка в рационе, его неусвоением, нарушением синтетической функции печени.
•Альбумин желателен выше 46 г/л
•Холестерин может быть повышен при дефиците вит Д, проблемах с желчным, гипотиреозе, гормональном дефиците, пожилом возрасте
Вы можете получить полный доступ к базе данных или записаться на курс для более полной и подробной информации
Полный доступ к Базе знаний
