Питание

18. Пиколинат хрома

Пиколинат хрома является биологически активной добавкой к пище, которая поддерживает содержание хрома в организме.⠀

Препарат хорошо усваивается и не обладает токсичностью. БАД применяется для профилактики атеросклероза, сахарного диабета, ожирения и нарушения углеводного обмена.⠀

Хром как основное действующее вещество биодобавки положительно влияет на формирование стереоформы инсулина, что способствует не только регулированию нормального уровня сахара в крови, но и снижению уровня холестерина. ⠀

Улучшает внутриклеточный обмен и способствующее снижению массы тела.⠀

Пиколинат хрома снижает риск развития астеновегетативных реакций (депрессия, тревожность, бессонница, нервные расстройства) и атеросклероза. ⠀

Хром способствует нормальной работе центральной нервной системы и укрепляет эластичность сосудов, а также улучшает функционирование пищеварительной системы.

Осторожным с этой добавкой я бы рекомендовала людям с плохим аппетитом , так как Пиколинат хрома может снижать его.

Вот это как раз к теме сладкого. ⠀

Он является вспомогательным минералом для инсулина, тем самым является транспортировщиком для аминокислот из всех продуктов до клеток наших органов. ⠀

Пиколинат хрома снижает риск развития астеновегетативных реакций (депрессия, тревожность, бессонница, нервные расстройства) и атеросклероза. ⠀⠀
⠀⠀
Хром способствует нормальной работе центральной нервной системы и укрепляет эластичность сосудов, а также улучшает функционирование пищеварительной системы.⠀
⠀⠀
Пиколинат хрома назначается при дефиците хрома, гормональных нарушениях, сахарном диабете, расстройствах нервной системы, ожирении и анорексии, а также при стрессовых состояниях и гормональных сбоях. ⠀
⠀⠀
Применяется для профилактики атеросклероза и сердечной недостаточности, для повышения иммунитета и защитных функций организма, при головных болях и бессоннице.⠀
⠀⠀
Курс приёма 15-30 дней.
Дневная дозировка НЕ БОЛЕЕ 200 мг.
⠀⠀
Побочные эффекты.
Пиколинат хрома не вызывает серьезных побочных действий и осложнений. ⠀
В редких случаях после приема препарата может появиться тошнота, головокружение, метеоризм, рвота. ⠀
⠀⠀
При длительном курсе лечения и неправильной дозировке Пиколинат хрома может спровоцировать аллергические реакции – крапивницу, зуд, бронхоспазм, дерматит.


НО! Пиколинат хрома содержится во многих продуктах (это опять же к разнообразию рациона): печень говяжья, брокколи, фундук, свёкла, груша, персик, кукуруза, финики.⠀

Кстати о брокколи (это чуть ли ни единственный продукт в мире, который усваивается на 100% абсолютно у всех на планете земля). Жаль не шоколад. Поэтому полюбите брокколи и через месяц сладкого так хотеться не будет.

Также за тягу к сладкому отвечают серотонин и триптофан - содержатся в икре, индейке, сыры, бананы, арахис, горький шоколад.

Если говорить о БАДах- то это 5-НТР (разово или курсом)

А также витамин В-6 в активной форме (пиридоксаль-5-фосфат) также курсами.
Вы можете получить полный доступ к базе данных или записаться на курс для более полной и подробной информации
Полный доступ к Базе знаний
Close
Свяжись со мной
Telegram
WhatsApp
Mail