104. Как правильно подобрать обувь для занятий?

Чтобы определиться с обувью, нужно сначала поставить правильно задачи

Я буду их разделять на несколько типов:

1. Работа со свободными весами и штангой

2. Работа в тренажерах

3. Бег и кардио