3 день

Овощной салат с киноа.

Ингридиенты:

Киноа 40гр;

Огурец 59гр;

Черри 70гр;

Перец желтый 70гр;

Руккола 30гр;

Масло конопляное 5гр;

Соль/перец/яблочный уксус по вкусу.

1.Отварить киноа по инструкции;

2.Нарезать все овощи. Перемешать с киноа.Посолить/поперчить/добавить масло/уксус, все хорошо перемешать и выложить на зелень.