4 день

Салат с курицей и грейпфрутом.

Ингридиенты:

Микс салатный/шпинат/руккола 20гр;

Черри 50гр;

Грейпфрут 80гр;

Сыр моцарелла 40гр;

Куринное филе 100гр;

Мед 10гр;

Горчица 7гр;

Оливковое масло 20гр;

Уксус бальзамический 15гр;

Сок грейпфрута от 1 дольки;

Соль/перец по вкусу.

1.Куриное филе мелкие кусочки обжарить на растительном масле;

2.Выложить лист салата, и сверху все ингридиенты: черри, филе, сыр, грейпфрут;

3.Посолить/поперчить;

4.Полить соусом, предварительно смешав все ингридиенты: горчица, мед, бальзамический уксус, сок грейпфрута, оливковое масло.