Личный кабинет
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Данные нужны только для оплаты, поддержки и регистрации.
Как Вас зовут?
Электронная почта
Номер телефона
Payment method
После оплаты придет письмо на указанную почту.
Тарифы
Научись тренироваться, правильно питаться, работать с дыханием и тазовым дном по самым свежим и научно-обоснованным техникам с пользой для здоровья.
от 3 500 руб.
Курс «Красота и здоровье», 2 поток 2020
старт занятий 14 февраля
За 4 недели ты:
Улучшишь тонус и форму мышц
Уберешь отеки с лица и тела
Поправишь осанку и работу ОДА
Научишься тренироваться самостоятельно
Уменьшишь болевые ощущения в спине
Избавишься от выпадающего живота
Расслабишь зажатые мышцы с помощью МФР
Скинешь несколько см в объемах
За 4 недели ты:
За 4 недели ты:
4
3
2
1
5
6
7
8
Пакеты участия
24 комплекса упражнений для здоровья и тела
4 недели + 1 неделя доступа
3 500 руб.
Осанка и восстановление
без сопровождения тренера
В рассрочку
Купить 1+1 со скидкой 20%
5 600 руб.
В рассрочку
Силовой + осанка и восстановление
12 тренировок для дома и зала
4 недели + 1 неделя доступа
Купить 1+1 со скидкой 20%
4 500 руб.
7 200 руб.
без сопровождения тренера
В рассрочку
В рассрочку
Максимальный: силовые тренировки + осанка и восстановление
28 тренировок для дома и зала, включающих силовую и коррекционную часть
4 недели + 1 неделя доступа
Купить 1+1 со скидкой 20%
5 500 руб.
8 800 руб.
с сопровождением тренера
В рассрочку
В рассрочку
Места ограничены
тарифы
01
1
Подробнее
2
Подробнее
3
Подробнее
Оборудование для тренировок
Что ждет тебя на курсе
содержание курса
01
24 комплекса упражнений для здоровья и тела. 4 недели + 1 неделя доступа
4 недели сопровождения+
1 неделя самостоятельной работы
Силовые тренировки для дома и для зала в видео формате 3 раза в неделю (выбираете сами где тренироваться).
12 тренировок для дома и зала
Работа с осанкой через дыхание, мобильность и стабильность суставов, мышц тазового дна и кора
12 комплексов упражнений для здоровья и тела
Диагностика ОДА для лучшего понимания дисбалансов вашего тела и акцентированного внимания на работу с ними.
Диагностика ОДА
Диагностика дыхания, комплексы на работу с дыханием, мышцами тазового дна и кора + прямой эфир с разбором анатомии диафрагм.
Дыхание, тазовое дно, кор
Разбор и контроль БЖУ с примерами рационов на каждый день. Вебинар по питанию с презентацией.
Питание
МФР с оборудованием и без.
МФР
Поддержка в чате курса с проверкой техники и ответами на ваши вопросы.
Поддержка и разбор в чате
Мобилизация грудного отдела и тазобедренных суставов.
Грудной отдел, тазобедренные суставы
Работа со стопой
Тейпирование
С курсом и без
Самостоятельно
С тренером
На курсе
в чем разница
01
1
Необходимо найти и изучить много информации
Нужно время на понимание и практику, часто месяцы и годы
2
Высокая стоимость обучения - суммы с 5 нулями за год
3
Тяжелый старт, нет контроля. 70% людей бросают через две недели
4
Нет групповой поддержки и внешней мотивации
5
Тяжело найти квалифицированного тренера в удобном клубе
1
Не всегда даже хороший тренер может найти подход и понять, что нужно клиенту
2
Высокая стоимость услуг - в среднем от 100 000 рублей в год
3
Долгий поиск, проба нескольких тренеров - потеря времени и денег
4
Есть мотивация
5
Концентрат "разжеванной" и проверенной информации, применимой на практике
1
Затраты на изучение и сокращается с 1 года до 1 месяца, при этом качество информации выше
2
Низкая стоимость не соизмеримая с затратами на обучение и годы практики
3
Легкий старт, начать можно даже дома, легко выйти на уровень привычки. 90% участниц, кто проходит курс и не бросает, продолжает тренировки и после завершения и участвует повторно.
4
Есть групповая и индивидуальная поддержка, можно всегда обратиться со своим вопросом.
5